mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Dzięki Pani Oldze spełniłam marzenia o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Dieta Pani Olgi była pyszna, posiłki szybko się przygotowuje co dla mnie przy dwójce małych dzieci było ogromnie ważne. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Olga. Polecam z całego serca
Gosia
Wspaniały sukces Malwiny ale to jeszcze nie kropka nad i😃😉🎉🎈
"Moje samopoczucie poprawiło się bardzo, jestem w dobrej kondycji, lepiej śpię bo dużo się ruszam, z łatwością i bez zadyszki pokonuję schody czy dłuższe dystanse, mam kilka rozmiarów mniej, garderoba uległa wymianie. Czuję się lepiej gdy wyglądam lepiej. Źle znoszę krytykę i ocenę ludzi a gdy byłam dużo większa to wiedziałam, że tak bywało, zwłaszcza gdy występowałam na scenie i ludzie patrząc oceniali chociaż nic nie mówili ale ja tak czułam."- mówi Malwa
czytaj więcej-11 kg/ -13 cm w pasie/ -14 cm w biodrach w 4 miesiące. Teraz już trwa stabilizacja.
Przed pierwszą wizytą u P. Olgi, prowadziłam typowy studencki sposób odżywiania. Jadłam nieregularnie, niezdrowo, dużo gotowych dań. Przez co źle się czułam oraz tyłam… Z nadejściem nowego 2017 roku postanowiłam, że zmienię swoją dietę. Było ciężko i nieskutecznie…
Po wielu nieudanych próbach walki z kilogramami, w końcu trafiłam na właściwą drogę, gdy na początku marca skontaktowałam się Panią dietetyk. Po licznych rozmowach zdecydowałam się skorzystać z pomocy z P. Olgi. Wykonałam niezbędne badania. I już nie było odwrotu :)
Dodatkowo okazało się, że insulina jest powyżej normy więc zgłosiłam się w samą porę.
Plany żywieniowe i diety były dostosowane do moich potrzeb. Jadłam regularnie, nie podjadałam pomiędzy posiłkami, gdyż nie czułam głodu! Posiłki były pyszne, różnorodne i szybkie w przygotowaniu.
Dzięki pomocy p. Olgi wszystko się zmieniło. Już wiem jak należy się odżywiać oraz jakie błędy żywieniowe popełniałam. Dieta nie jest już moim obowiązkiem. To mój nowy, lepszy styl odżywiania.
Jestem już na ostatniej prostej w osiągnięciu swojego celu. Nie poddaje się i walczę dalej ale teraz na diecie wyrównawczej, żeby ustabilizować wagę.
Jestem bardzo zadowolona.
