mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium

Co nowego?

Dietetyk dziecięcy radzi: Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

Dziecko bierze przykład z otoczenia.🧐 Staraj się, by w posiłkach przygotowywanych w domu zawsze były warzywa. Budujcie i pielęgnujcie zdrowe nawyki całą rodziną.🥰👍✨

Espresso tonic

Przepis na przepyszne, orzeźwiające espresso tonic z dodatkiem rozmarynu i grejpfruta 😍😍

Polecane wędliny sklepowe

Przedstawiam polecane wędliny sklepowe 🥓🐷🐔 Jak wybrać dobrą wędlinę i na co zwracać uwagę przy zakupie?🧐 Przeczytaj artykuł!

Jak weekendowe odżywianie się wpływa na naszą dietę?

Dodatkowe kalorie w postaci słodyczy, fast foodów bardzo często towarzyszą nam podczas weekendów 🍕🍫🍰 Kiedy w wolne dni zdarzy się zjeść małe co nieco, warto zadbać o dodatkową aktywność fizyczną! 🥰👍

Ile to ma cukru?

Czytacie etykiety i zwracacie uwagę na to ile cukru zawiera dany produkt? 🤔🤔 Polecam świadomie wybierać produkty sklepowe! 🛒🤔
Czy wiecie jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadmierne spożywanie cukru w diecie? 🧐 Sprawdźcie!

5 sposobów na tortille

Sprawdźcie pyszne, różnorodne propozycje na TORTILLE! 😍😋

Smoothie z mango i pomarańczy

Idealna propozycja na letnie, gorące dni! Skosztujcie pysznego i odżywczego smoothie z mango i pomarańczy 🥭🍊

Urlop 8-14.08.2022

Przerwa urlopowa od 8 do 14 sierpnia ☀🍍💦

Dzień Arbuza 🍉

Ukochany przez wielu arbuz, który składa się w ok. 93% z wody świetnie nawadnia w upalne dni i nie tylko 💦👍
Co ciekawe... arbuz pochodzi z rodziny dyniowatych, a więc wychodzi na to, że jest on warzywem! 🧐😆 Przeczytajcie więcej ciekawych informacji o arbuzie!

Polecane batony musli

Sprawdźcie batony sklepowe o dobrym składzie 😋🤔🛒 Grono wartościowych batonów nieustannie się powiększa dając nam spore możliwości wyboru 👍 Zobaczcie moją listę polecanych produktów! 😊👇

Akcja charytatywna - Nocny Półmaraton Na Wsi, Gałążczyce, 30.07.2022r.

Wspólnie, rodzinnie i firmowo ... nie ma znaczenia jak - liczy się że w szczytnym celu!

Dziękujemy Marzena Kicak i Krzysztof Kicak🤗

Pyszne serniczki z patelni na Międzynarodowy Dzień sernika 30 lipca

szybko i smacznie 😀😋podana porcja to około 330kcal - idealnie na drugie śniadanie 👌

dołączam również zdjęcie serniczków od moje Pacjentki P.Agnieszki😀👍

Dieta w chorobach tarczycy

Przeczytaj artykuł i zadbaj o kilka istotnych kwestii pozytywnie wpływających na działanie gruczołu tarczycowego! 🧐

5 sposobów na prosty dressing

Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji! 😋🥰

Polecane mleka owsiane

Mleko owsiane konsystencją przypomina krowie mleko, lecz jest napojem roślinnym stanowiącym idealne rozwiązanie dla osób z nietolerancją laktozy oraz dla wegan. 🥛👍 Sprawdźcie propozycje dobrych napojów owsianych 🤗😋✔

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ