mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium

Co nowego?

Zamień baton czekoladowy na baton musli

Batonik to słodycz ciesząca się dużym powodzeniem ze względu na szybki sposób chwilowego zaspokojenia głodu i dodania energii. Wybieraj te batony o większej ilości zdrowych składników, które dostarczają błonnika, witamin i mikroelementów!🤔🤔

Co zawiera program dietetyczny?

Zobacz jakie materiały otrzymasz na wizycie w mojej poradni! :))

E-book z przekąskami imprezowymi

Szukacie ciekawych propozycji na niskokaloryczne przekąski imprezowe? Ten e-book ułatwi Ci przygotowywanie zagryzek dla gości na uroczystości!

PROMOCJA na wszystkie diety w sklepie!

Sprawdźcie ofertę w moim sklepie! Już od teraz obowiązuje RABAT -30% na WSZYSTKIE diety 😍🎁

NOWOŚĆ! Dieta redukcyjna 1800kcal dla mężczyzn

Nowo opracowany 30-dniowy jadłospis dla mężczyzn 🛒

Pizza na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą

9 lutego przypada Światowy Dzień Pizzy! Wypróbuj przepis 😋🍕

Walentynki

Zadbaj o wyjątkowy prezent dla swojej ukochanej osoby! Sprawdź przygotowaną ofertę walentynkową i wybierz propozycję, która ucieszy Twoją drugą połówkę! 🥰😍

Czy selen hamuje alergię na białka mleka krowiego?

Selen pełni ważne funkcje w organizmie. Dowiedz się o jednym z jego wartościowych działań! 🤔🤔

Dowiedz się jak prawidłowo wykonywać pomiar ciśnienia krwi

Poznaj najczęstsze błędy przy pomiarze ciśnienia krwi zawyżające lub zaniżające wyniki! 🧐
 

Co warto wiedzieć o szpinaku?

Dlaczego warto spożywać szpinak? 🤔 Przeczytaj!

Tabele kaloryczne produktów i potraw dla pacjentów

Aby schudnąć lub utrzymać pożądaną wagę, warto kontrolować ilość spożywanych kilokalorii w ciągu dnia. 🤔 Zobacz, jakie warte uwagi informacje znajdziesz w tabelach kalorycznych dołączonych do materiałów dla moich pacjentów! 🧐😊

Zamień cukier na erytrol

Porównaj kaloryczność 100g obu produktów i dokonaj zamiany! 

Domowa kostka rosołowa

Przepis na naturalną, pełną ziół, warzyw i przypraw kostkę rosołową w dwóch wersjach - warzywnej i mięsnej 🥘

Zamień płatki kukurydziane na płatki owsiane

Porównaj indeksy glikemiczne obu produktów i dokonaj zamiany 🧐🤔

Produkty bogate w witaminę D

Jakie korzyści przynosi stosowanie witaminy D? Które produkty warto wdrożyć do diety? Przeczytaj! 🤔🤔

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ