mgr inż. Olga Kapinos
Gabinet Premium

Co nowego?

Opinie na Google

Drodzy Pacjenci!

Moja praca jest moją ogromną pasją, swoją wiedzą i całym sercem pomagam Wam w kwestiach żywieniowych i zdrowotnych. Kto jeszcze nie znalazł chwilki to serdecznie zachęcam do jej odszukania i wystawienia opinii na moim profilu Google, będę bardzo wdzięczna za rekomendacje!  Swoje opinie na moim profilu zostawili ostatnio Pan Marcin oraz Pani Agnieszka, serdecznie dziękuję za miłe słowa! 

FAKTY I MITY o lodach

Lody, znane i cenione za swoją różnorodność smaków i form, mają bogatą historię, która sięga tysięcy lat wstecz. Wraz z rosnącą popularnością tego deseru, narosło wokół niego wiele mitów i nieporozumień.🤔🔍 Dziś przyjrzymy się najpopularniejszym faktom i mitom związanym z lodami, aby lepiej zrozumieć, co jest prawdą, a co jedynie powielanym przekonaniem. 🧐

Prezent za wytrwałość i piękny efekt! -50kg!😀👍

masaż w Strefa Zdrowia Agata Kuczała Tułowice😀👌

POZNAJ PRODUKT - masło orzechowe w proszku

Czy widzieliście już masło orzechowe w proszku? Między innymi w Biedronce pojawił się ten ciekawy produkt!

Piknik rodzinny "Z nami bezpiecznie" bezpłatne konsultacje dietetyczne 13.07.2024r.

Jak ograniczyć sól w diecie?

Ograniczenie soli w diecie przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi, co zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów. Dodatkowo, redukcja spożycia soli wspiera zdrowie nerek i pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi płynów w organizmie. Dzięki mniejszej ilości soli, potrawy mogą nabrać bardziej naturalnego smaku, co może prowadzić do zdrowszych nawyków żywieniowych. 

Jak komponować smoothie?

Smoothie to szybki, smaczny i zdrowy sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź z jakich elementów radzę komponować ten napój! 

Gotowe opracowania dietetyczne

Zapraszam Państwa serdecznie do zapoznania się z ofertą sklepu z gotowymi opracowaniami dietetycznymi! 

HIT czy KIT - napoje sojowe

Którą wersję napoju sojowego Ty wybierzesz? Standardową czy proteinową? 🧐😊

Bon podarunkowy dla pacjentki 😀

Bon podarunkowy do studia W kadrze - Anna Szczepańska  😀🎉🎉📸

MATCHA czyli napój bogaty w ANTYOKSYDANTY

Matcha latte nie tylko zachwyca swoim subtelnym, delikatnie słodkawym smakiem, ale jest również prawdziwą bombą zdrowotną.😊✔️ Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów, witamin i minerałów, wspiera nasze zdrowie, poprawia koncentrację i dodaje energii na cały dzień. ☀️

HIT czy KIT: bułka wysokobiałkowa

Pod lupę biorę kolejną nowość w asortymencie Biedronki🐞– wysokobiałkową bułkę.

🍓Ciasto budyniowe z truskawkami 😃🍓

Weekendowa propozycja na słodko☺️😃😋z truskawkami❗️😃🍓
 

Zamień wodę smakową na zwykłą!

💦🫗Podczas ciepłych dni i nie tylko, aby ugasić pragnienie zdecyduj się na zwykłą wodę nie zawierającą kalorii👍Możesz urozmaicić napój dodając do niej świeżo pokrojone owoce (np. cytrusy/truskawki) oraz liście mięty😊😋

5 propozycji na smaczne smoothie

Poznajcie moich 5 sposobów na smaczne, pożywne smoothie - każde z 5 składników😍😋🥤

POKAŻ
Olga Kapinos - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ